LOVE BOMBING’İN 3 AŞAMASI Cleveland Clinic’te yer alan habere göre, göre love bombing süreci genellikle üç aşamada ilerliyor: İdealleştirme: Partneriniz…
Read More
Kanser riskini azaltmada güçlü etkisi varmış: Her derde deva baharat
Diyetisyen Victoria Whittington ise kurkuminin hücreleri DNA hasarına karşı koruyan güçlü bir antioksidan gibi davrandığını vurguladı. BAĞIRSAK SAĞLIĞINI GÜÇLENDİRİYOR Son…
Read More
Vücut neden uyuşur: Kalp sağlığının kötü olduğuna işaret eder mi?
UYUŞMA KONUSUNDA NE ZAMAN ENDİŞELENMELİYİZ? Uyuşma geçici baskıdan kaynaklanabilse de, bazı durumlarda aşağıdaki gibi komplikasyonlarla ilişkili olabilir: Sinir hasarı: Nöropati…
Read More
Susuz kaldığınızda ne olur? Sağlığa etkileri var
Araştırmalar, yetersiz hidrasyonun stres sırasında kortizol seviyelerini yükselttiğini ve potansiyel olarak kalp hastalığı, diyabet ve depresyon riskini artırdığını gösteriyor. Hafif…
Read More
Bağışıklığınızı güçlendiren mutfak alışkanlıkları: Bu yöntemlere dikkat!
Çiğ gıdaları yıkama şeklimiz, pişirme yöntemlerimiz, saklama şeklimiz olsun, yaptığımız her seçim genel sağlığımızı destekler veya engeller. Bu nedenle hücrelerinize…
Read More
Nusret İtalyan basınında – Son Dakika Yaşam Haberleri
Türk şef Nusret Gökçe, İtalya‘nın Milano kentinde Nusr-Et restoranının yeni şubesini açtı. Açılış, İtalyan basınında geniş yer buldu. Corriere gazetesinin…
Read More
Badem ve Ceviz: Kalp, beyin ve cilt sağlığı için hangisi daha iyi?
NASIL TÜKETİLİR? Hem badem hem de ceviz mutfakta çok yönlüdür: Badem: Atıştırmalık olarak, fırında pişirilerek veya salatalara ve smoothielere eklenerek…
Read More
Ananas suyu içince ne olur? Vücuda 10 etkisi var
ANANAS SUYU TÜKETMENİN SAĞLIĞA 10 FAYDASI 1. ANTİOKSİDAN AÇISINDAN ZENGİN Ananas suyu, hücreleri oksidatif stres ve iltihaptan korumaya yardımcı olan…
Read More
Partneriniz duygusal olarak olgun mu? 5 işaret önemli
Duygusal olgunluk, kişisel gelişimi ve sağlıklı ilişkileri besleyen sağlıklı ve yapıcı yollarla duyguları anlama, yönetme ve ifade etme kapasitesidir. Her…
Read More
Sabahları yiyince göbek yağlarını yakıyor: Kilo vermeyi kolaylaştıran meyve
Güne doğru meyvelerle başlamak, temel besinleri sağlayabilir ve kilo verme çabalarınızı destekleyebilir. Araştırmalar, kalorisi düşük ancak lif, vitamin ve antioksidan…
Read More
