NEDEN SOĞUK DUŞ? Yaşlıların “Uzun süreli soğuk duş alın, anında o enerji patlamasını hissedeceksiniz” dediğini hiç duydunuz mu? Meğer haklıymışlar!…
Read More
Magnezyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken 5 şey
İşte magnezyum takviyesi almadan önce kontrol etmeniz gereken 5 şey. MAGNEZYUM TÜRÜ Tüm magnezyum takviyeleri aynı şekilde çalışır. Magnezyumun birkaç…
Read More
Mutfağınızdaki en büyük düşman: Böbrekleri diyalize sürüklüyor
Aşırı tuz tüketimi, böbrek sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Uzmanlar, fazla sodyum alımının kronik böbrek hastalığına yol açabileceğini ve…
Read More
Uzmanı açıkladı: Kolon kanseri riskini azaltan besin
Yapılan bir araştırmaya göre, brokoli ve diğer turpgilleri tüketmek kolon kanseri riskini azaltıyor. Düzenli brokoli tüketiminin vücuda pek çok faydası…
Read More
4 ayda 25 kilo birden verdi: 10 muhteşem sırrı açıkladı
. Aç kalmak veya popüler trendleri takip etmek yerine, kalori açığı yaratmak, günlük yürüyüş yapmak, yeterli su içmek ve uyumak…
Read More
Eşine eski eşyaları topladığı için kızıyordu, şimdi para kazanıyor
“Ben de çok sevdiğim, beğendiğim ürünleri satmayıp evde kullanıyorum” İş yerini ziyaret eden vatandaşların zamanda yolculuğuna çıktığını ve bunun da…
Read More
Sessiz vazgeçiş: Minimumda yaşamak
“Sessiz Vazgeçiş” artık yaygınlaşıyor. İnsanlar hayatın her alanında sadece zorunlulukları karşılıyor. Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hakan Türkçapar, yazdı. 24 yaşındaki…
Read More
Su içmediğinizde ne olur? Bilim insanları açıkladı
Bilim insanları, günlük yeterli sıvı tüketmeyen kişilerin stres seviyelerinin yükseldiğini ve bunun ciddi sağlık sorunları riskini artırabileceğini açıkladı. DailyMail’de yer…
Read More
Yüzündeki sivilceyi sıktı, acillik oldu: Felç nedeni bile olabilir
Yüzünüzde çıkan bir sivilceyi sıkmak cazip gelse de uzmanlara göre bu alışkanlık ciddi sağlık riskleri barındırıyor. Dermatologlar, özellikle “tehlike üçgeni”…
Read More
Yorgunluğa neden olan 5 besin
Mirror’da yer alan haberde, tiyramin açısından zengin olan beş temel gıda grubu şu şekilde sıralanıyor: Olgunlaştırılmış peynirler: Kaşar, tulum, eski…
Read More
